Wat moet er in een noodpakket zitten? Checklist voor 72 uur
Een noodpakket voor 72 uur bevat minimaal drinkwater, houdbaar eten, een noodradio, zaklamp, powerbank, EHBO-doos, dekens, hygiëneproducten, contant geld en belangrijke documenten.
Reken voor drinkwater op 3 liter per persoon per dag. Voor drie dagen is dat 9 liter per persoon.
| Wat heb je nodig? | Hoeveel of waarvoor? |
|---|---|
| Drinkwater | 3 liter per persoon per dag |
| Houdbaar eten | Voor minimaal 3 dagen |
| Noodradio | Voor nieuws als internet of stroom uitvalt |
| Powerbank | Om telefoons en andere USB-apparaten op te laden |
| Zaklamp | Met reservebatterijen of oplaadfunctie |
| EHBO-doos | Met gebruiksaanwijzing |
| Dekens | Om warm te blijven |
| Contant geld | €70 per volwassene en €30 per kind |
| Medicijnen | Minimaal voor 72 uur |
| Belangrijke documenten | Kopieën van identiteitsbewijzen en telefoonnummers |
| Hygiëneproducten | Wc-papier, natte doekjes en desinfecterende gel |
| Fluitje | Om hulpdiensten te waarschuwen |
Steeds meer Nederlanders bereiden zich voor op uitval
Ruim de helft van de Nederlanders maakt zich zorgen over uitval van vitale voorzieningen zoals stroom, water of internet. Meer dan vier op de tien Nederlanders heeft inmiddels actie ondernomen om beter voorbereid te zijn op 72 uur zonder deze voorzieningen. (Bron: Rijksoverheid)
Dat is begrijpelijk. Op 23 oktober 2026 zorgde storm Austen ervoor dat bijna 300.000 Franse huishoudens en meer dan 12.000 Britse huishoudens zonder elektriciteit kwamen te zitten. Ook elders laten extreem weer, technische storingen en uitval van energie-infrastructuur zien hoe afhankelijk we zijn van stroom. (Bron: Reuters)
Voorbereiden betekent niet dat je van het ergste hoeft uit te gaan. Het betekent vooral dat je tijdens een storing licht, informatie en bereikbaarheid achter de hand hebt.
Tijdens een stroomuitval is reserve-energie belangrijk om bereikbaar te blijven en informatie te ontvangen. Met een powerbank van 30.000 mAh kun je een gemiddelde smartphone ongeveer vijf tot zes keer opladen.
Met de YUKA 30.000 mAh/65W-powerbank houd je meerdere apparaten langer opgeladen tijdens een stroomuitval.De YUKA 30.000 mAh/65W-powerbank combineert een grote capaciteit met 65W USB-C Power Delivery. Daarmee kun je smartphones, tablets en veel geschikte USB-C-laptops opladen. De twee geïntegreerde LED-lampen bieden daarnaast direct verlichting wanneer de stroom uitvalt.
Welk YUKA-noodpakket past bij jou?
Wil je niet alle hulpmiddelen afzonderlijk verzamelen? YUKA biedt drie noodpakketten met verschillende niveaus van voorbereiding.
Vergelijk de YUKA Noodpakketten Essentials, Compleet en Pro Gear.
YUKA Noodpakket Essentials
Een compacte basis voor wie de belangrijkste noodhulpmiddelen bij elkaar wil hebben. Geschikt als eerste stap voor thuis, onderweg of in de auto.
Bekijk het YUKA Noodpakket Essentials
YUKA Noodpakket Compleet
Een uitgebreidere voorbereiding voor thuis. Dit pakket bevat meer hulpmiddelen voor situaties waarin stroom, communicatie of dagelijkse voorzieningen tijdelijk wegvallen.
Bekijk het YUKA Noodpakket Compleet
YUKA Noodpakket Pro Gear
Gericht op extra communicatie en reserve-energie. Dit pakket is geschikt voor mensen die zich uitgebreider willen voorbereiden en onderling contact willen kunnen houden.
Let op: het Pro Gear-pakket bevat geen noodradio. Voeg deze afzonderlijk toe wanneer je ook nieuws en officiële informatie wilt kunnen ontvangen.
Bekijk het YUKA Noodpakket Pro Gear
Bekijk en vergelijk alle YUKA-noodpakketten
Wat moet je zelf nog toevoegen?
De YUKA-noodpakketten bevatten belangrijke hulpmiddelen voor communicatie, verlichting en bescherming. Vul je pakket zelf aan met:
- 9 liter drinkwater per persoon voor 72 uur;
- houdbaar eten;
- persoonlijke medicijnen;
- contant geld;
- kopieën van identiteitsbewijzen;
- belangrijke telefoonnummers;
- babyvoeding of dierenvoer indien nodig;
- kleding en persoonlijke hygiëneproducten.
Controleer ieder halfjaar of het pakket nog compleet is, voedsel en medicijnen nog houdbaar zijn en powerbanks en batterijen voldoende zijn opgeladen.
Goed voorbereid geeft rust
Een noodpakket hoeft niet ingewikkeld te zijn. Begin met water, eten, licht, informatie en een manier om je telefoon opgeladen te houden. Breid het pakket daarna uit op basis van je gezin, woning en persoonlijke situatie.
Zo ben je voorbereid op de eerste 72 uur zonder onnodig veel spullen te verzamelen.
Meer lezen
- Hoeveel powerbankcapaciteit heb je nodig voor 72 uur zonder stroom?
- Waarom een noodradio in een noodpakket?
- Waarom een powerbank in een noodpakket?
- Wat werkt niet meer tijdens een stroomuitval?
- Officiële noodpakketchecklist van de Rijksoverheid
De genoemde hoeveelheden voor water, contant geld en de voorbereiding op 72 uur sluiten aan op het actuele overheidsadvies.